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やまいち

健康

着圧靴下とヒモで下半身がほっそり!百均食材で薬膳ダイエット8選

100円均一の着圧靴下を履いて、ヒモをウエストに1週間巻いていたら、下半身がほっそりしてきました。 きれいに痩せるには運動はもちろん大切ですが、食べるものを見直すことも大事です。
健康

カラダに効果的な百均のマッサージグッズとツボ押し棒

上半身特に肩や首の疲れをマメにほぐしましょう。 血流がよくなると痛みやコリが和らぎます。 下半身特に脚、足裏などを刺激してリンパの流れをよくしましょう。 あなたはツボをご存知ですか?ツボを毎日押されている方も多いと思います。 ツボ押し棒は、ツボを押したりさすったりして疲れやコリをとる身近な 健康グッズです。
生活

豆乳イソフラボン化粧水とビタミンCを含む百均商品の美容効果

豆乳イソフラボン(豆乳発酵エキス)含有の化粧水はセリアで、 ベビローションは、ダイソウで買ったものを使っていますが、 どちらも使い心地抜群です。 ベビーローションは赤ちゃん用とは言うものの、どちらかといえば 大人使い...
生活

日本の食事の席でのマナーと訪問とおもてなしのマナー

洋食の場合も和食の場合も、フォーマルなシーンではなるだけ 音を立てないことです。 グラスを目の高さにあげてアイコンタクトをするだけで、 意思の疎通は測れます。 改まった訪問のマナーやおもてなしの方法は、わかっているよ...
健康

ツボ押し棒と肩首コリ解消のセルフケア健康マッサージグッズ

ツボ押し棒体は、ツボを押したりさすったりして疲れやコリを とる身近な健康グッズとして古くから親しまれています。 日中パソコと向き合っていると、どうしても首や肩が こってしまいます。 そんな時に役立つのが安価のマッサー...
副業

お宮参りから七五三 子どもの成長を祝う行事と月齢別のおもちゃ

子どもの成長を祝う行事は、まず、お宮参りから始まり、 お食い初め、ひな祭り、端午の節句、初誕生祝い、 七五三などさまざまです。 又、子どもには年齢に合ったおもちゃが必要です。 生後6ヵ月から遊べる赤ちゃん向けのニギニ...
生活

ハロウィンの由来とパンプキンカレーの作り方とカボチャの効用

「ハロウィン」の本来の意味や由来。 本来は宗教的な意味合いを持った伝統行事の1つです。 どうして仮装するの?かぼちゃを飾るのはなぜ? カボチャは安価な野菜ですが、固くて切りにくいのが難点です。 今回は市販の「サラダカ...
副業

メルカリ初心者で転売を副業として稼ぐ前に知っておきたいこと

メルカリ転売貴方は大丈夫ですか? 転売を行うには、さまざまな約束ごとがあります。 ちょっとした小遣い稼ぎの気持ちで安易におこなっていて、 知らないうちに罪を犯していることもあります。 この記事では、 フリマサイ...
生活

お葬式のマナー装いとお通夜、葬儀、告別式

お葬式、分からないことが多いですよね 電話などで訃報を受けたら、まずはお悔やみを述べ、細かな事情を聞かないことがマナーです。 亡くなられた方の住所とお名前、通夜、葬儀、告別式の日時と場所、宗教、喪主のお名前などを確認しておきまし...
健康

女性に人気のダンベルダイエット効果をメジャーで測るだけで理想のサイズ

ダンベルを使った、ダイエットに効果的な運動をお伝えします。 スキマ時間にちょこっとダンベル運動するだけで、 痩せやすい体になれます。 かつてはウオーキングやジョギングを20分以上しなければ ダイエット効果が得られない...

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