豆乳イソフラボン（豆乳発酵エキス）含有の化粧水はセリアで、
ベビローションは、ダイソウで買ったものを使っていますが、
どちらも使い心地抜群です。
ベビーローションは赤ちゃん用とは言うものの、どちらかといえば
大人使いに適しているように思います。
シミやそばかすの予防や改善に、ビタミンCを摂るのがいいとは
分かっていても、「100円じゃ、効果がないだろうな」と、
サプリの前を素通りしていませんか？
そんなときは、ドラッグストアや通販、新聞広告の成分表などと
比べてみましょう。
100円均一ショップには、通販などで有名なサプリメントと、
成分がほとんど変わらないものも多くあります。
飲んだり食べたりするものは、自分で納得できるもの購入することが
大事です。
化粧水の目的は？セリアの豆乳イソフラボンはお値段以上！
肌のあらゆるトラブルは、保湿不足が原因と言わています。
化粧水は、保湿の基本です。
セリアの豆乳イソフラボン化粧水は、ドラッグストアで
よく見かけるものと違って、ヒアルロン酸を含まないので
トロミ感はありませんが、夏使いにはサラッとしていて
おすすめです。
成分は、グリセリン、ソルビトール、大豆エキス、豆乳発酵エキス、
アルニカ、オドリコソウ、オランダカラシ、ゴボウ、セイヨウキズタ、
ニンニク、マツ、ローズマリー、ローマカミツレのエキスなどです。
無香料で、原料もハーブがしっかり入っており、お値段以上の
優れものといえます。
刺激も全く感じず、敏感肌の方も安心して使えます。
冷蔵庫に入れなくても「肌のひんやり感」があるので、
夏づかいに最適です。
ベビーローションの目的は？ダイソーの商品は大人向きかも
ベビーローションは、赤ちゃんのデリケートな肌を守るために
作られたスキンケア用品です。
成分は水、グリセリン、ミネラルオイルなどでお肌にも優しいため、
大人の女性の間でも人気です。
気になるのは、無香料と書いてあるにもかかわらず、塗った時の
ちょっと薬っぽいニオイです。
このニオイは、しばらくすると気にならなくなりますが、
赤ちゃんにはちょっと不向きかもしれません。
大人の女性にとっては、これ1本で基礎化粧品いらずといえるほど
重宝します。
・ムダ毛処理の前後に最適
カミソリでワキや足のムダ毛を処理する際に、前もって塗っておくと、
肌を傷めません。
また、少量でもよく伸びるので、処理後のお手入れにも適しています。
・腕や脚のお手入れにも便利
少量でよく伸びサラッとしているので、腕や脚のマッサージに使うと、
すべりがよくなります。
素足になる機会が多い季節は、べたつかないのでかかとや爪の
ケアにもおすすめです。
軽石やヤスリで角質を除去してからベビーローションを塗っておくと、
しっとりと潤ったきれいなかかとが維持できます。
価格的にも安心してたっぷり使えます。
高価な化粧品と成分があまり変わらないのになぜ安いの？
一流メーカーは、広告にお金を使うのと新製品の開発のために
研究費が必要なため、商品の価格が高くなります。
もちろん、100円の化粧水と10,000円の化粧水では効果が
違うかもしれませんが、肌質にあえば、価格にこだわる
こともないようです。
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100円均一のビタミンCを含む商品の美容効果ってどうなの
ビタミンC配合のサプリではビタミンミックスサプリメントが一押し
ビタミンミックスサプリメントは、20日分（1日2粒）で100円
（税別）です。
こちらの商品は、マルチビタミン的なサプリメントで、体に必要な
ビタミン類と、微量ながらも必要なパントテン酸やナイアシン、
ビオチン、葉酸などもしっかり入っています。
ビタミンサプリメントを1種類だけ摂るなら、こちらがおすすめです。
ちなみに成分は以下の通りです。
ビタミンA (β-カロチン:300μg)25μg
ビタミンB1 1.5mg
ビタミンB2 1.5mg
ビタミンB6 1.8mg
ビタミンB12 2.88μg
ビタミンC 150mg
ビタミンD 2.4μg
ビタミンE 10.5mg
パントテン酸 5.4mg
ナイアシン 17.4mg
ビオチン 30μg
葉酸 300μg
ビタミンCは摂とりだめできないので毎日、できれば毎食とりましょう！
私たちの体は、紫外線や大気汚染などの影響を受けて、
日々老化しています。
何かとストレスがたまることも多いので、抗酸化物質の
ひとつであるビタミンCを摂ることがとても大切です。
こまめにビタミンCを摂取することで、 体内で増えた活性酸素が
除去され、風邪をひきにくい体とストレスに負けない体を
作ることができます。
毎食といっても 、サプリメントを3回摂るわけではなく、例えば食事に
気をつけることでもビタミンCは摂れます。
ブロッコリーやかんきつ類、キウイ、ほうれん草、かぼちゃ、
にんじん、パプリカなどの野菜や果物にはたくさんのビタミンCが
含まれます。
100円均一のビタミンCを含む商品
おやつ的にビタミンCを摂るなら、飴だとビタミンCはちみつのど飴、
はちみつレモンCのど飴があります。
野菜と果物100％ジュースを使ったフルーツ&野菜ゼリーも手軽に
ビタミンC が摂れます。
かむかむレモンタブレット、マンゴーグミなどにもビタミンCが
添加されています。
また、飲み物では、こだわりの薫りアップルティー10袋入りや、
広島県産の国産レモンを使ったレモネード6袋入りが人気が
あるようです。
その他にも、生姜湯、抹茶くず湯、かりん湯、梅こぶ茶などは、
秋から冬に人気があります。
まとめ
筆者はセリアの豆乳イソフラボン化粧水とダイソウの
ベビローションを使っていますが、どちらも使い心地がよく、
それなりに効果を感じています。
豆乳イソフラボン化粧水は国産ですが、ダイソウのベビローションは
マレーシア産なので国産にこだわる方は考えて下さいね。
ビタミンCは、コラーゲン生成に必要です。
果物や野菜に含まれますが、調理の方法によっては、水や熱で
失われてしまいます。
多量に摂取しても尿で流れるので、こまめに摂取することが大事です。
ビタミンCが不足すると、抵抗力が落ちるため風邪をひきやすく
なったり、日焼けした後にできたシミがとれなくなってしまいます。
その他にも、ビタミンCが不足すると、コラーゲンが
生成できなくなるので、関節痛に悩まされることもあります。
100円均一ショップで、ビタミンCを多く含む良質な食品を選んで、
しっかりビタミンCを摂りましょう。
お小遣いの宝島
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発行情報
[発行者] やまいち
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