生活

外反母趾対策 女性の8割近くが外反母趾の傾向があると言われています。 その原因は遺伝と足の形にあわない靴のようです。 草履や下駄を履いていた頃は、外反母趾で悩む人は少なかったものの、 明治以降に靴の文化になってから外...

カラーセラピー   カラーセラピーとは色を使った心理療法のことですが、心が求めている色の服を着たりアクセサリーを身につけたり、インテリアに取り入れることで、自己治癒力が高まります。 カラーセラピーとは特別難しいものではなく...

大阪・中崎町周辺 中崎町周辺は、 昔ながらの雰囲気が残りつつも、 個性豊かなショップやカフェが点在するエリアです。 クリエイターが集まる場所で、独自の文化が形成され、 隠れ家的なお店がたくさん見つかる町です。 ...

円山公園 写真で歩く 円山公園 明治維新までは八坂神社（当時は祇園感神院）や慈円山安養寺、長楽寺、 雙林寺(双林寺)の境内の一部であった。 明治初年の廃仏毀釈の一環として、 1871年（明治4年）に上知令によって土...

ストレッチに骨盤矯正枕 骨盤枕とは、背中や腰に敷いて使用するクッションです。 100均の骨盤矯正枕は、医療目的や治療目的ではありませんが、ストレッチに使うと、お腹や背中、足腰の疲れがとれます。 骨盤ストレッチの目的は、骨盤...

カッサマッサージ 中国の民間療法をとり入れたカッサを使ったマッサージは、日本でも人気があります。 カッサによるリンパマッサージを取り入れている美容サロンサロンもありますが、カッサは顔には使わない方がよいとも言う意見もあります。 ...

観葉植物 100均の植物の観葉植物のほとんどが上に向かって成長するタイプでコンパクトなため、 すっきりまとまります。 数個をそのままお気に入りの籠や鉢に入れて観賞すると、ミニジャングルのようで、異国の情緒が感じられます。 ...

スプラウト栽培 コロナ禍の中で家で過ごす時間が増えていますが、小さな植物を育てることで、ちょっぴり幸せ感が得られます。 ダイソーでカイワレ大根や、ブロッコリーのタネが2袋100円で手に入ります。 スプラウトとは、野菜のあか...

インテリアボックス 最近の家は、リビングは広くとってあるものの、個室が少ない間取りとなっています。 在宅ワークや夏休みなどで家族が家で過ごす時間が増え、それぞれがマイ空間が欲しいと思っているのではないでしょうか。 理想はパ...

ウォーターボトル 100均のウオーターボトルが相変わらず人気です。 もともとドリンクを入れる目的で作られたボトルなので、レモンウォーターやオレンジウォーターなどを冷蔵庫に入れておくと、いつでも水分補給ができます。 ...