スポンサーリンク


グルメ

グルメ

豚キムチカレーの温泉卵乗せのつくり方と2人分材料

キムチには、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンAなどのビタミン類が含まれており、美肌効果が期待できます。 キムチの辛み成分であるカプサイシンは、代謝を上げて脂肪を分解する作用があります。 また、豚肉には疲労回復効果があり、玉ねぎ...
グルメ

キウイとパイナップルのカレーの作り方と材料2人分

キウイとパイナップルはどちらも消化を促進する働きがあり、気持ちのいら立ちを解消する作用があるといわれています。 フルーツと 、疲労回復効果がある豚のひき肉を使った体にも心にも優しいカレーです。 キウイとパイナップルは食物酵素を摂...
グルメ

冬瓜のスープカレーのつくり方と材料2人分

冬瓜は、淡白な味でどんな料理にも合い、むくみやだるさを解消する効果があります。 下半身のむくみが気になるようなら、多めに作っておき3日ほど続けて食べると、むくみがかなり改善できます。 隠し味にしょうがのすり下ろしたものや砂糖や醤...
グルメ

ナスとツナの缶詰カレー簡単でみんなが作っている健脳食と材料

手軽で安価なツナ缶を使ったカレーは、子どもにも人気があります。 今回は大人向きのナスとツナ缶のカレーですが、子ども向けにはショウガやニンニク、赤唐辛子などを控えて、じゃがいもやニンジン、リンゴなどを使って作るとよいでしょう。 ツ...
グルメ

野菜たっぷりの秋野菜のカレーのつくり方と材料2人分

シメジやマイタケなどのキノコ類やサツマイモ、ニンジン、レンコン、リンゴなど手に入りやすい秋野菜に、豚肉と玉ネギを入れたカレーに、好みでアボカドをトッピングすると、免疫力を高めてくれます。 ヘルシーながら栄養価の高い秋満載のカレーを食べ...
グルメ

彩り焼き野菜カレーのつくり方と2人分の材料

カレールーをかけた白いご飯に、冷蔵庫の残り野菜をフライパンで焼いて乗せただけの簡単カレーですが、ちょっとオシャレに見えます。 乗せる食材がレンコンやジャガイモ、カボチャなど火が通りにくいものは、電子レンジにかけてから焼くと、簡単に出来...
グルメ

お手軽パンプキンカレーの作り方とカボチャの効用・雑学

カボチャは安価な野菜ですが、固くて切りにくいのが難点です。 今回は市販の「サラダカボチャ」のパックをベースに、タマネギやニンジン、リンゴをすりおろして加えたお子様やお年寄りにも優しいカレーです。 材料(2人分)   ・サラ...
グルメ

ローソンプリンミルクレープ他新入荷スイーツ7品10月13日販売

2020年10月13日にローソンから 「プリンミルクレープ他6品目」が発売予定ということで 「プリンミルクレープ」や「チェリオ 濃厚チョコモンブラン」等 !新入荷スイーツを紹介します。 そこで今回はローソンの新商品!...
グルメ

台湾ショップ「YENDAR」浮き出る可愛い「メタモングラス」

飲み物を注ぐとメタモンが現れるグラス 皆さんもご存知の「ポケモン」キャラクター「メタモン」を モチーフにしたグラスが販売されています。 飲み物(ドリンク)を注ぐと、ポケモンのかわいい~キャラクターが 浮かび上がる「メ...

スポンサーリンク