生活

ウォーターボトル 100均のウオーターボトルが相変わらず人気です。 もともとドリンクを入れる目的で作られたボトルなので、レモンウォーターやオレンジウォーターなどを冷蔵庫に入れておくと、いつでも水分補給ができます。 ...

 便利ワイヤーネット 100均のワイヤーネットは、DIYなどによく利用されています。 キッチンの壁や洗面所やトイレの壁面に取りつけて、壁面を上手に利用することで限られたスペースを有効に使うことができます。 簡単にできるオシ...

首コリ肩コリ 日中パソコと向き合っていると、どうしても首や肩がこってしまいます。 そんな時に役立つのが100円均一のマッサージグッズです。 コロコロと転がすタイプのものや、ツボを押すタイプ、両方を兼ねたものなど様々なタイプ...

ベビーローション大人使い 豆乳イソフラボン（豆乳発酵エキス）含有の化粧水はセリアで、ベビローションは、ダイソウで買ったものを使っていますが、どちらも使い心地抜群です。 ベビーローションは赤ちゃん用とは言うものの、どちらかといえば...

熱中症対策　 熱中症を防ぐためには、こまめに水分と塩分を摂ることです。 暑いと汗をかきますが、汗によって水分や塩分が失われてしまい脱水状態になることがあります。 この時に、適切な水分補給や体の熱を取らないと、熱中症...

100円均一の着圧靴下と紐 100円均一の着圧靴下を履いて、ヒモをウエストに1週間巻いていたら、下半身がほっそりしてきました。 そんなに太っているわけでもないのにポッコリお腹や足のむくみが気になるのは、座り仕事が多いせいとあきら...

砂時計 急ぐ仕事や必ずやらなければならないことを、先送りしてしまうことがありませんか？ 「時間の使い方が下手だな」とか「段取りが悪いな」などと思うようなら、砂時計を使って時間の管理をしてみませんか？ スマホやキッチンタイマ...

重曹水クエン酸水 ドラッグストアやスーパーには数えきれないほどの様々な洗剤が溢れていますが、細かい用途別に分けて購入していたのでは、置き場所も必要です。 毎日使う汚れやすい水回りをキレイに保つには、低コストでシンプルな昔からある...

100円均一のツボ押し棒 ツボ押し棒体は、ツボを押したりさすったりして疲れやコリをとる身近な健康グッズとして古くから親しまれています。 正しい使い方をすると、1日に数分使用するだけで健康効果が得られます。 100円...

１00円均一のダンベル  スキマ時間にちょこっとダンベル運動するだけで、痩せやすい体になれます。 かつてはウオーキングやジョギングを20分以上しなければダイエット効果が得られないと言われていましたが、１日に3分ずつ7～8回の細切...