生活

脳かつアイテム ダイソーには、「大創出版」という出版社がありますが、そこから多数の本が出版されています。 その中でも老若男女を問わず人気があるのが、「ナンプレシリーズ」です。 数独とも呼ばれる数字のパズルですが、脳の活性化...

立派な門松やしめ飾り、鏡餅やおせち料理でなくても、 我が家流のお正月支度で新しい年を迎えましょう。 四季に恵まれた日本では、昔からの年中行事を大切にしてきました。 中でもお正月は特別なもので、今でも12月のうちに門松やしめ...

化粧水で保湿 秋口には肌が乾燥しがちです。 化粧水や乳液を使って、セルフエステをおこないましょう。 ちなみに100円均一で購入できる化粧水は、酒のしずく、ドクダミ化粧水、ハトムギ配合化粧水、アロエ化粧水、豆乳イソフラボン化...

おいしく食べてスリム きれいに痩せるには運動はもちろん大切ですが、食べるものを見直すことも大事です。 ストレスが食にくるタイプは、疲れたり嫌なことがあると、ついドカ食いをしたり、間食をしがちです。 そこで、お財布にも優しい...

無駄買いが防げる インテリアはなるべくシンプルにしたいと思うものの、白い壁はなんだか寂しくて、ほっとするような可愛いものを飾りたくなります。 100円ショップには、小さなインテリアを作るのに適した材料がたくさんあります。 ...

メジャー ダイエットの基準を体重におく人がほとんどですが、実は朝起きた時と夕食後では1㎏ほど違います。 体重は時間帯によってかなり変動するので、実はウエストを定期的に測る方が、見た目が早くスリムになるようです。 100円均一の...

玄関に飾る開運アイテム ついていないとか運が悪いと思うのは、自分がそう思っているだけで、運は考え方次第で良くも悪くもなります。 例えば小さくてチープなものでも、玄関に飾ったり自分が身につけてハッピーになれるものなら、開運グッズと...

ヘア用品 男性も女性も、よくお手入れされた髪の毛は、清潔感があって素敵です。 100均でも買えるスキばさみやつげ櫛などを使って、マメにお手入れをしましょう。  スキばさみを使って前髪をおしゃれに保つ 前髪があまりに重...

外反母趾対策 女性の8割近くが外反母趾の傾向があると言われています。 その原因は遺伝と足の形にあわない靴のようです。 草履や下駄を履いていた頃は、外反母趾で悩む人は少なかったものの、 明治以降に靴の文化になってから外...

カラーセラピー   カラーセラピーとは色を使った心理療法のことですが、心が求めている色の服を着たりアクセサリーを身につけたり、インテリアに取り入れることで、自己治癒力が高まります。 カラーセラピーとは特別難しいものではなく...